🌹🌺Как порадовать своих дам утром 8 марта?
Приготовить им завтрак в постель. Вот несколько рецептов легких для приготовления завтраков.🌹🌺
1. Омлет с беконом в формочках
Ингредиенты:
Яйца 3 шт.
Сливки 70 мл.
Бекон 100 г.
Зеленый лук 10 г.
Колбаса 50 г.
Сыр "Пармезан" 50 г.
Соль 1 щепотка
Черный молотый перец 1 щепотка
Как приготовить омлет с беконом в формочках
Сыр натереть на средней терке. Колбасу порезать соломкой, зелень мелко покрошить.
Яйца разбить в миску. К яйцам добавить сливки, немного соли и черный молотый перец.
Яйца хорошо перемешать и слегка взбить венчиком или вилкой.
Добавить в омлет колбасу, зелень и сыр. Все хорошо перемешать.
Дно и стенки формочек для кексов выкладываем полосками бекона. Торчащие края бекона осторожно заворачиваем.
Поверх бекона заливаем омлет.
Омлет запекать в разогретой духовке при 200ºС в течение 15-20 минут.
Готовому омлету дать постоять 5-10 минут, вынуть из формочки и подавать на стол горячими.
2. Рулет из омлета с творогом
Ингредиенты
для омлета
Яйца 5 шт.
Растительное масло 5 ч.л.
Соль 5 щепоток
для начинки
Творог 200 г
Полутвердый сыр 100 г
Чеснок 2 зубчика
Соль 1 щепотка
Лимонный перец 0,5 ч.л.
Смесь перцев 0,25 ч.л.
Мускатный орех 0,25 ч.л.
Как приготовить рулет из омлета с творогом
Взбить венчиком яйцо с небольшой щепоткой соли.
Обжарить омлет с двух сторон до готовности на разогретой сковороде с маслом. Можно приготовить несколько маленьких омлетов или один большой.
Готовим начинку. В отдельную посуду кладем творог, крупно натертый сыр и измельченный ножом чеснок. Добавить специи и соль. Все хорошо перемешать.
На омлет равномерно распределяем начинку и сворачиваем рулетом.
Для подачи рулеты можно порезать и наколоть их на шпажки, посыпать свежей зеленью или полить соусом по вкусу.
3. Овсяный смузи с бананом и киви
Ингредиенты
Овсяное молоко 250 мл
Банан 1 шт.
Киви 2 шт.
Как приготовить овсяный смузи с бананом и киви
С вечера готовим овсяное молоко.
Банан очищаем и нарезаем кружочками.
С киви аккуратно снимаем тонкий слой шкурки. Нарезаем киви на крупные кружочки.
В стакан погружного блендера опускаем предварительно нарезанный банан и киви.
Добавляем овсяное молоко и на высокой скорости взбиваем все ингредиенты блендером.
Овсяный смузи с бананом и киви на овсяном молоке готов!
Сытный, свежий и очень питательный напиток.
4. Смузи с малиной и бананом
Ингредиенты
Малина 50 г
Банан 0.5 шт.
Натуральный йогурт или некислый кефир 100 мл
Молоко 1.5% 50 мл
Сок ягодный 50 мл
Как приготовить смузи с малиной и бананом
В чашу блендера выкладываем очищенный и поломанный на куски банан и замороженную малину.
Перебиваем блендером все до однородной консистенции.
Вливаем в чашу к ягодно-фруктовой смеси молоко, натуральный йогурт и сок.
Взбиваем все тщательным образом еще раз.
Смузи с малиной готов!
Этот полезный и питательный напиток хорош сам по себе, но при желании его можно дополнить яичницей с тостами или выпечкой.
5. Яичница Сердце
Ингредиенты
Сосиски длинные 2 шт.
Яйца небольшие 2 шт.
Сливочное масло 1 ч.л.
Растительное масло 1 ч.л.
Соль 1 щепотка
Черный молотый перец 1 щепотка
Как приготовить яичницу Сердце
Выбираем длинные, тонкие сосиски в натуральной оболочке, я использовала немецкие длиной около 19 см. Каждую сосиску разрезаем вдоль на 2 части, не дорезая до края 1-1,5 см.
Подготовленные сосиски выворачиваем наизнанку, соединяем нижние края и фиксируем их зубочисткой.
На сковородку наливаем немного растительного масла, разогреваем его, а затем добавляем сливочное.
Кладем сосиски на разогретую сковородку и обжариваем до румяной корочки.
Переворачиваем.
В каждое сердечко вбиваем по 1 небольшому яйцу.
Яичницу жарим на небольшом огне, следя чтобы белок не пригорал.
Готовую яичницу посолить и поперчить.
Яичница с сосисками в форме сердца готова. Вынимаем зубочистки и подаем на стол.
Этот завтрак можно дополнить тостами, гренками, ломтиками овощей, зеленым горошком, гарниром, кетчупом или любым другим соусом по вкусу, апельсиновым соком или ароматным горячим кофе.🌹🌺🌹🌺🌹
